こんばんは！ayakoです。
今日は２０１４年最後の新月であり、冬至と重なったSPECIALな日です♪
こんな素晴らしい日は、月に感謝しワクワクHAPPYに過ごしましょう！
私は今日も幸せなことに、ヨガ三昧の一日となりました。
こんな日にレッスンを出来ること、感謝感謝です！
健康な身体があるから気持ちよくアーサナがとれること、自然を感じられる五感があること、一緒にヨガをする仲間がいてくれること、全部ありがとぉ！
さて、今日はお知らせもあります！
毎週金曜日にレッスンを担当させていただいている下北沢のスタジオArt－Baseでの、レッスン時間の変更です！
来年、１月９日からは１２：００から１３：３０の９０分クラスになります。
アシュタンガヨガで動きまくり、心も身体もリフレッシュしましょう。
来年もみなさんに会えるのを楽しみにしています♪
初めてヨガやるって人も大歓迎です♪
金曜日、スタジオで待ってますね♪
