いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
水曜日の今日 いかがお過ごしでしょうか？
さて、、
今日はこんなお話を少し、、、
ヨガは からだ にだけ 焦点をあてておりません。 ご存知ない方も たくさんいらっしゃるかと思いますが、、、
ヨガの学びは この ２つから 成り立ちます。
『 心 』 と 『 からだ 』
どちらかだけを 実践してもうまくないのです。
どちらも バランス良く 整えていくこと
これがすごく大切。
ヨガの学びは この ２つから 成り立ちます。
『 心 』 と 『 からだ 』
どちらかだけを 実践してもうまくないのです。
どちらも バランス良く 整えていくこと
これがすごく大切。
心とからだ を整えていくことで、
生活も 整えていくことができ
人生そのもの さえも 整えられていくものです。
全て 繋がってるということ。
何かが 乱れていくと その結果が原因となり 次に いいも悪いも 繋がっていきます。
皆さま、、、
♦︎日々の生活の中で 感動することが 少しでもありますか？
♦︎日々 感謝しながら 生きることができているでしょうか？
「ご恩」 と 「 感謝 」 これは やはり常に感じて欲しい ！
忘れてはいけない とても大切なこと だと 常々感じております。
あ → 愛
い → 命
う → 運
え → 縁
お → 恩
か → 感謝
き → 奇跡
く → 空気
け → 健康
こ → 心 ・呼吸 ・ 行動
これらは全て ご自身の心持ちや 言動 等により
つくられていくものだと。。。。
こういうこと も 心とからだを通して 丁寧かつ確実に あらゆる視点からヨガの学びを伝えていっております。
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「感動 や 感謝 」ということで 思い出されるのが
『夢と魔法の 国 ディズニーランド』をつくったウォルト・ディズニーの 言葉に 以下(一部ですが) のことがあります。
「笑い声は時代を超え、想像力は
年を取らない。
そして、夢は永遠のものだ。」
「夢を求め続ける勇気さえあれば、
すべての夢は必ず実現できる。
いつだって忘れないでほしい。
すべて一匹のねずみから始まった
ということを。 」
「われわれの一番大きい資源は、
子供の心である。 」
「ディズニーランドが完成することは
ない。
世の中に想像力がある限り進化し
続けるだろう。 」と。
このように 今も尚、語り継がれています。
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私自身 こういう思考 や 想い は すごく理解もでき リスペクト。
きっと限られた時間(人生)皆 それぞれにあり、
その時間がいつがタイムリミット かさえもわからない。
だからこそ
悔いなく、 与えられた時間
日々 心から笑顔で 忙しい中にも 心地よさ を感じながら生きて行くこと を 目指したい。
そう 想ってるだけでは 何も 変わらない。
思い 考えていることを 実践に移す。
すごくシンプル。
あれやこれや 思い悩む 感情は いらない。
悩む時って 失敗したくないだとか そういう感情で心がいっぱいになり、ご自身に要らぬブレーキを(無意識に) かけてしまってるものです。
人生 楽しみ 幸せに感じるものではないでしょうか？
綺麗事ばかりは言いません。
人生これでよかった と言えるようになる為には 必ず ご自身の努力が必要ですから。。。
思い悩むのもほどほどに！
代表を務めます胡蝶自身が
おひとり お一人 へ 丁寧にわかりやすく
お伝えさせて頂いております。
一歩の勇気
二歩目の行動
この積み重ねです^_^
お気軽にお問い合わせからご連絡下さい♪
YOGA HUALI Training School
は 日本初となる マンツーマン ベースの超少人数制 ヨガ養成スクール 今年の8月で10年目突入です。
渋谷区 千駄ヶ谷 をはじめとし北参道からもアクセスよく、 また 神奈川は 藤沢市は 鵠沼海岸
横浜は 元町中華街 等
名古屋は伏見 また 海外へと 展開しています。
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