【ヨガとは、、、】 と聞いて
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どれだけの方が理解しているでしょう？
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2度目のヨガ養成スクールとしてお越しになるお客様の中には
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ヨガとは？ とお尋ねして時に、
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このような言葉を耳にした時はビックリしました。
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↓ ↓
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ヨガとは、
ストレッチです (◎_◎;)
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ヨガとは、
宗教っぽいもの (◎_◎;)
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えーーーーーー！！！！！！！！
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ちょっと待ったーーーーーーーー！！！！
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どんなことを学んできたのか、、、
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何を学んできたのか。。。。
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そのようお伝えしているスクールそのものがあるなんて本当に、、少し悲しい感じでした。
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何を教えてくれてんねん！と思わずツッコミたくなる感じでしたが💦💦💦
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言葉の受け止め方ひとつ、
また
言葉も発信の仕方・伝え方ひとつでかなり
変わっていきます。
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良いも悪いも含めて。。。
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正直な所、
ヨガ養成スクールとしては、
かなり残念。。。
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ヨガがストレッチ？？？ 宗教？？おかしな話です。本当に。。。
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ヨガは呼吸そのもの。
そして
手足の動きに呼吸が連動し
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ヨガのポーズが成り立ちます。
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ヨガのポーズは反対に、呼吸をとめてポーズ形作ることばかりに意識が向いてしまう方が多く見受けられますがこれだと、ヨガポーズを取ってるそのポーズそのものの効果は得られにくいのです。
呼吸を流し混んでなんぼなんですよ〜〜〜
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また
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ヨガはストレッチではないと言うこと。
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ヨガは運動でもないという事。
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＼運動とヨガの違いなんだと思いますか？／
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✔︎ 運動は、、、、
個人競技から団体競技とあります。
競争でもあり、順位もつき、
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反面
達成感もあり、結果が良いも悪いもついてきます。
エネルギーをフルに使うので消耗します。
運動の内容によっては爽快感もあるかと思うけれど、疲労感がそれ以上に出ます。
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✔︎ ヨガは、、、
個人でやるものであり、唯一 自分自身の心と体と向き合えるひと時でもあります。
誰かと比べるものでもなく、争うものでもありません。
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エネルギーを養い・エネルギーを循環させる(体と心の停滞・滞りを流していくのがヨガでもあり、
疲労はなく、心地よさだったり、リフレッシュ感や体と心に軽やかさも感じれるようにもなるのが
「ヨガ」なのです。
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ざっくりとではありますが
わかりやすく皆さまへお伝え。
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きっと ヨガそのものを履き違えてた方々、知らなかった〜と言われる方も多いかなと思います。
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YOGA HUALI は
「本来のヨガ
様々な流派のおおもと。根本のハタヨガ」
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をお伝えしております。
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ヨガ、、
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ただただ、自分自身を、その日のご自身を、
心地よい状態へ導いていく。
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心も身体も。。。。
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誰と比べるとか、
ポーズができないとか、
痩せないとか、
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そういったことではなく、
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今の自分自身の心の状態・体の状態
を知るということ。
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ヨガの養成講座では、
まずはご自身の心と体を通して
体感していく必要があります。
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どんなにヨガ歴というものがある方でさえも
体の使い方は無意識のうちに
自分の使いやすい状態でヨガをやられているでしょう。
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今までの体の使い方心の使い方までも
癖・習慣付いてるものがあるでしょうから。
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となると、
自分を知る必要がありますね。
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7月に入り下半期スタートしました！
時間は有限！
人生も有限！ です
思ってるだけでは先には進みません。
一歩踏み出されてみて欲しいなと願います。
踏み出してみた分、前進ができ目に飛び込んでくる風景は変化していきます。
まだ見ぬ風景を見るにはご自身で動くしかないのです。
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オンラインでもスクール説明行っております。
対面でも！
また当スクール基本、入校前の体験は行っておりませんが、リアルな授業を体験するというようなことでの「体験」はご希望リクエストあればスクール説明に合わせて行っております。
気になったらお気軽にご連絡下さい♪♪
