「ヨガの色々」ヨガインストラクター養成少人数制スクール

ヨガとは。。。

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今や、美容等 外側だけのエクササイズ？！運動？！ストレッチ と理解されている方が多いと思います。(笑

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これって、“ ヨガ ” の 学びの一番外側の部分で、側面にしか過ぎません。

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残念ながら💦

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ヨガの本質は常に“ ニュートラルな感覚 ” を取り戻すという事。

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ここ重要です☝︎

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あらゆる事に対し、様々な『 捉え方』や 発信の仕方 が変わる事で、

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どんな時も ナチュラルに！

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自分 ら・し・く ！ いれるようになるのです。

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また、

ヨガの学びの効果は、

ビジネスでも発揮されます。

パフォーマンスがアップしていきます。

その反面、

ストレスが軽減していきます。

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この感覚を得て自分のものになるには、

ヨガマットの上でのポーズ(アーサナ)は 重要ではないという事。

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ヨガ的な思考や習慣は、日常生活の中で生かすものであり、そこで リアルに実践していくという スタイルを YOGA HUALI は 独自のスタイルで 皆さまのお役に立たせて頂いています。

ヨガ資格

ヨガインストラクター資格

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悩むよりも行動おこすことがポイント☝︎

続きは次の記事にて

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