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現代の大人達において足りない事はこれ！
→ 【今を楽しむ心＋遊び心】
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「こうでなきゃ、、こうしなくちゃ、、」
思い当たる節がありませんか？
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様々な枠や思い込みに囚われてる現代の大人達
心もすり減り、更にコロナという状況下でストレス溜める。
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以前もこのことに何度となく触れてきましたが
【エネルギー】について。
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心がすり減れば、エネルギーは漏れ、漏れるとエネルギーはすり減っていきます。
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自分にも優しくなれない
周りの人にも優しくなれず
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心にもゆとりが無くなっていきます。
悪循環のスパイラルにハマるという事に
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振り返ってみても分かるように、
なんだか機嫌が良い時の自分は
自分にも優しくなれ、周りの人達にも優しくなれる。
きっとこういう自分が日々だと、良いですよね
そうではありませんか？
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これだと良いスパイラルにハマっていけそうでしょ！
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常に自分のご機嫌は自分で取れるように！と発信していますが、
いつも機嫌よければ、それが循環していき全てが良い状態になって行くものでもあります。
日々を*楽しめるように！
*遊び心も必要。
常にご機嫌でいる為には
自分でしかご機嫌は取れないのですから、、ね。
いやだな、、と思う事さえも同じやらなければいけない事ならば、楽しんでいけるようにした方が良いと思いませんか？
それさえもあなた次第・自分次第なのです！
ヨガ養成スクールYOGA HUALIでは
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♦︎︎———About me———♦︎
- 11 月著者出版
- Mrs.of the year 神奈川大会 講師
2014〜2018年
・ CREA ハワイ特集, 専門誌Yogini , Saita(セブン＆アイ) 他 各雑誌等 掲載
・歯科専門誌 「仕事人」特集掲載
・外部Yoga college講師 (プロをさらに向上させる教育機関)
もとはガラス造形作家からのデザイナーへ転身。
そこから人生の最終章として
ヨガ養成スクールヨガ講師育成の傍ら
長年の経験と実績をもとに、独自の視点と切り口、発想の転換と人生デザイン を得意とし、
生きる意味・人生・やりがい・生き甲斐をも見出していくライフコーチ・コンサルとしても活動中。
独自の視点▶︎ 心理学・コンサル・ヨガ哲学・潜在意識等 スクールの傍 学び得てきたものを全て生かすオリジナルスタイル。
ヨガスクールに関しては、
日本初ヨガ養成スクールのマンツーマンスタイルを確立。即実践活躍・人間力をも養い、人としてまた会いたいと思われるHUALI独自の育成術が各ヨガスタジオオーナー様方から好評頂いております。
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