いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
気持ち良いお天気のハワイからAloha!!
東京のお天気はいかがでしょうか？
さて、今日はこのようなお話しを、、、、。
ヨガとは、、一体どのようなものなのでしょうか？
皆さんはどうのようなものだと思われますか？
ヨガとは、、、、
今 日本では ホットヨガ をやられてる方も 多く
そのホットヨガがきっかけとなり、ヨガ養成スクールへ入校される方々も多いかと思いますが。
ホットヨガ、、、ホットヨガは 本来のヨガではないかな、、、。
人工的につくられたあつさの中に 身を置くわけです。
正直、それだけで 汗をかく。
ヨガのポーズでそんなに負荷をかけなくても 汗をかき、ヨガをやった気にはなれるかも！？
体に必要以上に負担がかかっててくるので 、個人的にはあまり勧めはしない。
まぁ、体質的に合う合わないがありますが。
ヨガは ポーズ・知識・ ヨガ哲学 ・呼吸 全てひっくるめて、
【人生そのもの】という観点で捉えられています。
↑ ↑ ↑ この意味がわからないまま スクールを卒業されて、 プロなはずなのに、プロのレッスンをもできずに、他の養成スクールから 当スクールへ 再度学びにお越しくださるお客様もここ3年、4割占めている状況。
呼吸をしているだけでもその昔は ヨガと捉えていたんです。
ヨガの学びの効果は 皆 、様々。
それぞれに見合った 効果を発揮します。これは必ずです。
ヨガを学んで 良かったと皆 口にします。
そう、 当スクールYOGA HUALI では、ヨガをやることで、皆さんそれぞれ、 その時々、
救われてきた とおっしゃる 受講生、卒業生ばかりです。
通常のヨガでも、 ヨガに行かれてる方と、行かれていない方とでは、うん例の差がでます。
もちろん、必要とされてない方は それはそれで 良いかと^_^
人生歩んでいく中で、
ご自身が乗り越えなければいけないことや、ぶつかる悩み 等、、、様々 出てくるでしょう。
大なり小なり。
そういう時こそ、ヨガの学びが発揮されるんです。
ヨガを学んでいることで 救われるんです。
この記事を読みながら、『 え！？本当に？？ 』と呟いてる方もいるでしょう。
本当です！
そして、他スクールを卒業されてる方々へも言います。
もし ヨガで救われてないとするならば、本当の意味で ヨガの学びが身についていない。
ヨガそのものを理解していない。という事がひとつ言えるでしょう。
そして、インストラクターとして、伸び悩み、活躍できていない状況さえもあるかと思います。
諦めないでと言いたい。
私も、ヨガで救われた 人達のひとりです。
経験をし、今も尚、救われています。
そして その本来あるべき姿のヨガの魅力を伝えていけてるのです。
いつも伝えていますが、
一歩の勇気
二歩目の前進 しかありません。
それは 皆 自分自身の人生だから。
ご自身でしか変われない。
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素敵な魅力溢れる ヨガインストラクター育成しかしません。
人間力 をアップしていきましょう。
経験豊富な講師陣 が お待ちしております！
☺︎笑顔溢れる心地よい週末をお過ごしください！
〜 mahalo&aloha 〜
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