いつもお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶かおり です。
今日は一段と冷え込んでいますが
みなさま いかがお過ごしでしょうか？
通常の 常温ヨガに通われてる方
反対に 高温の中に身を置いてやるホットヨガに通われてる方
様々なヨガクラス 受けられてる方も多いかと思いますが、
ご自身に合うヨガと好きなヨガって違うものかも知れませんね、、、
ご自身ではリラックスヨガが合うと思いレッスンに通われている方々も
、普段とは違うヨガレッスンを受けてみると、
新しい発見や気づきもあったりするものです。
意外と 動きのあるヨガクラスだったりご自身が思ってた以上に体が動いたり、
反対に思ったよりも動けなかったり、、、
様々だと感じます。
ヨガ養成スクールにて学びを深められるようになるとするならば、
身体の一つ一つの カラダの使い方やご自身の身体の状態を徐々に知る事によって
好きなヨガ・ご自身に合うヨガが 違ってくるものです。
これ割と皆さん 経験します。
ご自身でも驚かれるぐらいですので。
当スクールYOGA HUALIで学べるのは
ベースとなり軸となるのが
「 ハタヨガ 」
となります。
ハタヨガ とは、、、
今 現在では 様々なヨガの流派（種類）が混在していますが
この様々な流派の 根本は ハタヨガになります。
これ、割と知らない方も多く見受けられるのですが、
ハタヨガ なんですよ！
土台ができそこに軸がつくられます。
そう、
その出来上がった軸にいろんなタイプのヨガの学びが、にくづきとなっていくのです。
なんとなくイメージできるかと思います。
動けるヨガ パワーヨガだったり ヴィンヤサだったり、、、、
骨盤に特化した骨盤調整だったり、
それこそリラックスヨガだったり
これらができるようになる、身につけれるようになる為には
ハタヨガをきちんと把握しご自身に落とし込みをし、確実に身につける事ができると
動きのハードなヨガも流れるようなヨガでも身につけることが可能となります。
これらをきちんと学べるのはYOGA HUALIだから学べるわけです。
マンツーマン・少人数クラス（最大３−４名Max)
ハタヨガをしっかり学んでいっていただく中でお一人おひとりの、
その時の『今の気持ち』をお聞きしながら、
必要なこと等 お一人お一人が必要としていることを（学び）を
別途、しっかりと皆さんにその必要な学びをお伝えしていっている
というスタンス・スタイルなのです。
皆さん身体の状態も内側 心の状態も違います。だからこそ皆さん必要となる学びも少しずつ違うものなのです。
おひとりおひとりの人生そのものを
デザインしていく、ヨガの学びを通して
ヨガインストラクター を目指してる方も
ヨガの学びだけを深めていきたいという方へも
一つでも、いや 少しでも以前のご自身からさらによりよく変わっていける
ということを経験していただき、自信もつけていき、
ご自身を最大限に好きなって頂く。。。。
パーフェクトを目指さなくていいんです。
生身の人間ですから、パーフェクトなんてありえない。
器械ですら 壊れる、何かがくるってもくるものなのですから（笑
皆さん それぞれにご自身の 何かを掴んで素敵な笑顔で卒業されていきます♪
よりよく変わっていくということをヨガを通じて お伝えしています。
リアルヨガの実践！ です。
今年も一人でも多くの方々へ
本来あるべき姿の ヨガの学びを
あらゆる視点からお伝えしていきます。
お問い合わせからお気軽にご連絡ください！！
代表を務めます私、胡蝶が
わかりやすく、ヨガとは、、ということ
学ぶということ、、お伝えしております。
お会いできる日を楽しみにしています。
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