いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
いかがお過ごしでしょうか？
さてさて、、、
今日は このような お話を♪
ヨガ養成や 今までとは違う何か新しいことを始めよう！と考えてる方々へ
これから 何かを始めるにあたって、
ヨガに限らず、何にでも言えることですが。
『 踏み出そうとする一歩目が、
一番重たい ・重たかった 』
ということは、
皆さまも 何度も経験してこられたことと思います。(そうでない方もいるかもですが、、)
もちろん！
私 胡蝶も経験済みです。。。
逆 に言うと、
その1番 ズシッと 重い その一歩
そう！その
一歩目さえ乗り越えられれば、
踏み出し、前進できれば、
あとは足取りも軽やかになっていくもの。
昔 、私の 幼少期の頃 を思い出すと、
父とのコミュニケーション、休日の遊びといえば、 サイクリングやハイキングでした。
どちらも自然を楽しむ ということは共通していますが、、
そう このハイキングが 子供ながらに2-3回 続くと飽きるわけです。(笑
朝も早くから起床。
母はお弁当作り。
皆 叩き起こされる(笑
おやすみの日 ゴロゴロしたいという気持ちもあり、、、
張り切ってるのは父(笑
朝早いゆえに、
重い重い、、
なかなか 身体が動かない。
ですが、、
結果 行くことになる訳です。
そう、おっくう だったのです。私。
ですが、、、
ひとたび、右足 ・左足 と 一歩ずつ踏み出してみると、
軽快な 足の運び
そうしていくうちに、
目に飛び込んでくる
目に映り出される 景色は
見晴らしが良くなるにつれて、
綺麗！
空気も心地よい！
進んでいくほどに
見晴らしがみるみる うちに
いろんな綺麗な表情をみせてくれる。
そう、
徐々に 気分も上がっていき
楽しいハイキングになっている。
最初は うーーーん やだなーとか 、
あーー 、山頂や丘までいくのは 大変だなと思い 腰も、足取りも、重かったということが
気づけば、
絶景に 感動 している 自分。
幼いながらも なんだかとてもHappyな気持ちになっていた なと 思い出します。
これから、
新しく何かを始めるという際には、、
「第一歩目を踏み出す煩わしさや、面倒さ、おっくうさ」
これらを如何に 無くすか、除去するかが すごく重要です。
そう！それさえできれば
あとはその道なりに一旦は身を委ね 、
踏み出した歩みを 勧めていくだけで、
想像もつかなった光景を目のあたりにすることができる、経験できる。
ということに繋がるのです。
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3月も中旬です！
4月から スタート！しようという想いはあるけれど、まさに。。。重いな〜と身体がいうこときかない 悩んでいる 皆さん！
上記のお話を 2回 読んでみてください。
あとは ポチッと
ご自身が 気になる、ヨガ養成スクールのお問い合わせから 連絡するだけです(笑
はい^_^
皆さまからのご連絡お待ちしています♪
YOGA HUALI は マンツーマンから 少人数制 最大でも3名 まで。
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