いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
今日はこのようなお話から〜♪
ヨガ とは、、
はい。これまでも 何度となく 伝えてきておりますが、、、。
心と身体 どちらの学びも大切で重要
『 己 ＝ おのれ 』 ご自身のこと どれだけ 皆さん 理解されているでしょうか？
常に ご自身に 誠実ですか？
自分自身にごまかさない。
自分という人間が どのような 人間なのか。。
どういう 思考 や 考え方 だったり 相手に対しての 反応だったり、、、。
また、
ご自身の、
心には どういう 癖 が あるのか、、、。
まずは
『 自分を知る 』ということからはじめてみてほしいなと。
それは
ご自身 ＝ 自分自身 のこと さえも 知らずして
相手 (ご自身の周りにいらっしゃる大切な方々)を知るということはできないかなと。
こういうことも ヨガ哲学の中で学び リアルに実践していくのです。
ここからです。
自分 という 人間 をあらゆる視点から みてみる。
何かに 新しく 気づき、
自分で知らなかった自分 を見つけ出せるようにさえも なります。
ヨガを最終的には 伝えていけるようになるには、 HUALI では こういうこと をじっくりと 伝えていきます。
もちろん 実技も身につけて頂くのは必須ですが(笑
12月 感謝の気持ちをこめて〜
来年から新しい 年をきれるよう
「今 」準備をはじめてみませんか？！
1歩の勇気 と アクションという お問い合わせから はじまります。
2歩目は前進です。
YOGA HUALI スクール専用Instagram にて 授業風景 ご覧頂けます♪
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