12月4日
今日も朝はひんやり
心地よいの良い呼吸から一日がスタート！
これはいつも感じ、
ひとつひとつを意識しながら
実践しています。
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♦︎自分が変われば相手も変わる
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♦︎心が変われば態度も変わる
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♦︎態度が変われば行動も変わる
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♦︎行動が変われば習慣も変わる
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♦︎習慣が変われば人格が変わる
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♦︎人格が変われば運命が変わる
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♦︎運命が変われば人生が変わる
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ひとつひとつ、繋がっているんです。
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運命って、決められてる部分もあるのかもしれないけど、その反面、上記に挙げたことを実践することによって変えてもいけるものだとも感じます。
賛否両論あるかと思いますが(笑
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こういうことって、
まずご自身が信じてアクションおこして見なければ、ということに繋がります。
どうせ自分には無理、だとか 自分を卑下するような事はよくない。自分で自分のこと 諦めてたら、この先はな〜〜〜んにも変わらない！変えられない！これだけはハッキリ伝えておきます。
もう12月ですが、
まだ1ヶ月も時間があります!!
2020年をより良いスタートとともに今年より一歩 前進して行ってみませんか？
少しでもより良く変われる
ヨガを通して 心と身体を整えていくお手伝いをさせて頂いています。
少しでも気になり、また 悩みすぎて動けなかった方々も！
今 ですよ〜！
