☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール
「出会う・学ぶ・輝ける Nice to meet you！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali
ヨガ資格養成少人数制スクール
代表 胡蝶 かおり です
いかがお過ごしでしょうか？
私はと言いますと。。。。
朝 入ったあるメール
に
「 玄関やおﾄｲﾚ。。。。をお掃除し磨いて お部屋の空気も
入れ替えたら、朝からいい気持ちになりました。。。。」と
書かれてて、
私も直ぐにお掃除しました。
いつもは、仕事へ出る前と寝る前にやるのだけど、
朝 起きて直ぐに！ やるということが
１日のｽﾀｰﾄをきるには
非常にいいんだな〜。。。
なんて改めて 感じさせてもらいました
当たり前の事が、日々の生活において、
時間におわれていたり、忙しいさで
忘れがちになりますよね
時間はつくらなければないものだし、
同じ１日を過ごすならば、
より良い１日にしたいですよね。
こういう事、非常に大切なんだなと
私は感じているので、大切にしたいなと思うのです。
福岡にいる 母がよく言っていました。
今もですが。。。
埃を取り除く＝心にたまった埃もとる
くもったガラスや鏡を拭き上げる＝こころに磨き
をかける
人が嫌がる所の掃除は自ら率先してやる。
本当にその通りだなと。。。。。
みなさんはどうでしょうか？？？
こういうこころがけは人としてとても大切
私もそうですが、
YOGA Huali の先生方にも伝えていますが、
常に自分のこころをクリアに。
その日に溜まった埃は極力その日のうちに
とる努力をして下さいね。と
言っています。
また
すべての事において自分自身を好きになり（受け入れ）
そして相手のことを考えて欲しい。
そういう気持ちでいることにより自然に自分から発する言動が
変わってくると感じるからです。
少しずつ、でいいとおもうんですよ。
そういうこころをもって過ごしていくこと
により、昨日よりも今日。。。という風に
少しの積み重ねを大切にしていけたら
より 笑顔にもなれるし。。。。で
長々と書いてしまいましたが、これを読んで下さる方々へ
自分なりの何かを感じてもらえると
大変嬉しく思います
今日も明日も明後日も。。。
Happy! & Heart smile! でいきましょっ
ご興味あるかた、気になる方は
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