ヨガ講師養成・ヨガインストラクター資格マンツーマン少人数 YOGA HUALI
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ヨガインストラクターになりたての頃、
「選択」する
ことの大変さを痛感しながらヨガインストラクターをやっていたのを思い出す時があります。
習慣は、
生活そのものから身につき、その積み重ねでもあります
今まで気づけなかったことに気づけるようになると、自分自身を整えていった方が良いところだらけで(笑笑
当時の私からすると今の私の姿は想像もできませんでした。
今やあらゆるところからの情報やネット 諸々。。。
ちょっとした事を調べるだけでも
私たちは常々「選択」すると言うことと隣り合わせ。
何を選び、どう使うのか、
過ごし方から生き方へと。。。
自分自身の
『選ぶチカラ』が必要です。
これからは特に必要になってきます。
「選択」するという事は、思考のトレーニングでもあります。
使えば使うほど、私達の脳は鍛えられます。
身体の筋肉と同じように、
それによって満足を感じれる様になると、心の筋肉さえも育ちます。
そう、
「選択」するこを楽しみましょう
気づいた時が
チャンス！と、変わっていけるタイミング
実践また実践
人って今よりも更に向上・成長・より良く変われるんです♡
3月は締め括る月、来月4月は新たにスタートする時期です。
