今月もスタートしました。
いつも月頭に、
どのような1か月にしていくのか、、、というようなことを大まかに、ざっくりとではありますが
掲げていきます。
「丁寧に日々過ごしていきましょう〜」
と日々、スクールの受講生達にはお伝えしていっております。
丁寧に、、ってどのようなことなのか、、
1か月をどのような月にしていくのかを大まかに掲げたら、
次は
1か月を10日スパンに分けて
前半・中・後半 というふうに。。
その10日間をさらに掘り下げていくとで、
1日 の中で必ず
▶︎やらなければいけないこと
を書き出し、
その次に
▶︎数日中にやっておきたいこと
そに次に習慣づけていけるように
▶︎日々やった方が良いこと
▶︎日々、心がけた方が良いこと
このようにして、
1日のスケジュールが明確に見えてきます。
そして
それらを実践していく事の積み重ねで
「丁寧な日々」が習慣づいていくものだと感じます。
☝️これらの実践が「丁寧な日々」に変わっていきます。
今月もより良い1か月にしていきましょう！
そして、
笑顔溢れる月曜日となりますように♡
ヨガインストラクター資格取得, ヨガ養成スクール少人数
YOGA HUALIでは 今月からSpring Special price！スタートしました。春からの学びをスタートされたい方々を応援📣 一歩踏み出してみると後はその流れにのり、前進していけます。すごくシンプルですよ。
▶︎やりたいかやりたくないか、
▶︎チャレンジしてみたいかみたくないか
だけです。お気軽にお問い合わせからご連絡を🎶
