いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
今週は 青空広がる暖かい日が続いていて、
眼に映る 風景も 桜の咲き誇った 姿
春という季節感をふんだんに感じた週でした。
皆さんはお花見はされましたでしょうか？
「季節感を感じる」すごく大切♡
心も 潤い、
良い時間 を過ごせる。
「日々の忙しない 時間で一日をスタートし、 バタバタ と 一日を終える」 という 方々がほとんどではないでしょうか？
こういう過ごし方だと
「季節感」は感じることは難しいかな〜。
一日の時間 をどのように 生きるのか。。
丁寧に いきる。
これ。
ヨガの学びにも出てくることでもあり、
この 「丁寧に生きる」 ということが
どれだけ 重要で大切なことなのか、、
全て いろんなことに 繋がっていくのです。
丁寧に生きる
ということが どのような事なのか、、、
？！？
という方もいらっしゃるかと思います。
生活を ひとつひとつ 振り返ってみると
わかります。
ご自身はどれだけ丁寧に生きるという事
丁寧に一日をやりきる
ということをできてるのかどうか、、
意識しなければ 難しいです。
皆さんは どうですか？
どれだけの方が一日を丁寧に！生活できているでしょう〜、、、、？？？
丁寧に生きる ・生活のしかた
ポイント！ 等 次回 お話していこうと思います♪♪
********** ********** **********
YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて
授業風景 ご覧頂けます♪
【 yogahuali 】で検索を〜
