いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
今日は このようなお話を。。。
《 五感 》
五感 研ぎ澄まされていますか？
外の澄んだ空気・ 風を 肌で
感じることができていますか？
目に映し出される
綺麗な景色を見ることができていますか？
美味しいと感じる 食事 を
食べ、舌で感じることができていますか？
ご自身の心が落ち着き、
リラックスできる
音(サウンド) を耳で 聞くことはできていますか？
好きな香りを 鼻で感じることができていますか？
全てを
心で感じることが
できているでしょうか？！
日々 の生活、時間に おわれていると
どうしても
『 五感を研ぎ澄ます 』 と
いうことが なかなか思うように できていない方々が多いのでは？！と感じます。
五感が研ぎ澄まされてくると
普段 当たり前のように生活してきた
この” 当たり前 ”
という事が 当たり前でなくなり、
そのことに気づければ
普段 何の変化もなく過ごしてきた事が
そう感じていた日常が
ひとつ、ひとつに 対して
いろんな感覚で
感じることができるようになり
心が輝き出しはじめます。
皆さん
日々の生活が、
日々の働く ということが
無意識の中で。。。。
「暮らす」ということが
「仕事する」ということが
自分自身にとって。。。
大変な事、疲れる事 、 我慢すること
になってはいませんか？？
なっているとするならば
自分自身が無意識に刷り込んだ勘違いです。
暮らす ということも
仕事をするということも
本来 は
『 楽しい 時間 』 であるべきもの
全ては
あなた自身の
心 の持ち方
気持ちの持ち方
これひとつ！ で
一転することができるんです。
ヨガは 身体を動かすだけのものではありません。
心の軌道修正 をも していく。。。
人生をよりよい方向へ導いていく術を教えているということでもあります。
ヨガ養成 のみならず、
人生をよりよくhappyにしていきたい
心を強くしていきたい
自分自身をよりよく変えたい
という人たちのための
ヨガの学びを深めるだけの
クラスのご用意もあります。
気になる方は
お問い合わせ下さい^_^
詳細を お送り致します！
学びを深めるだけの クラスに関しては
HP 只今 準備中 ですので。
少しお待ちください。
