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人生は有限
いつまで生きれるかというのはわからない・保証もない。だからこそ楽しむんです♪
私達、人間のカラダは年月とともにカラダも必ず老いていきます。
いつまでこのカラダで生きていけるのかさえも、なんの保証もありません。
だから、今、ここにある自分のカラダと共に、
人生をとことん楽しむことが大切だと思うのです。人の人生ではなく自分の人生ですからね。
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最後の最後まで自分をフルに生かし、人生を楽しむと、決意することがとても大切かなと。
まだ何もベストを尽くす前から、先の結果ばかり求めていたら、人生は楽しめません！
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そして、
不安になり、怖がってばかりいたら、今のあなた自身の生活からそのものから、抜け出せなくなり時間ばかりが過ぎて行くことにもなり得ます。
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今のあなた自身、
✔︎ やりたくないことは？
✔︎ あなたにとって、しなくて後悔することは？
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✔︎ 今、ここにある自分の体を使い、人生においてどんなことをしていきたい？
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「今しかできないこと」を今この自分自身を生かしてやる。
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人生も有限です。そして 私達 1人ひとり いつまで生きられるかわかりません。どんなに健康だねと言われる方でも。。。
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自分らしく楽しく生きていくためには
「自分の良いところを始め、良くないかなと感じるところをも、理解することが大切です。
またそれらが、
ご自身の人生を生きる原動力となります。
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まずは認めてあげることから、、
認めるからこそ受け入れられるようになりそれらを活用して行くことで日々さえも楽しくなっていくものです。
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私自身、ヨガを伝えている以上、
更に、
今、生かされている命、大切にし、
誰にも振り回されず、常に日々、成長し続けたいと思うだけではなくリアルに実践しながら向上していきます。
これを自分自身に約束、コミットメントしています。
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そこの皆さんはどうでしょうか？
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そして自己コミットメントがない限りなかなか思い描くような人生にはしていけません。引き寄せだとかそんな書籍ばかり読んでも実践なくしては何事も難しいのです☝️
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