いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
先週 金曜日 は卒業レッスン(最終関門)の日
卒業レッスンを無事に合格！
また お一人
素敵な ヨガインストラクターの誕生です。
彼女は看護師さん。
仕事しながら 頑張られてた姿が今にもすぐ目に浮かび。。。
本当 頑張られました。
“ おめでとう ” アヤさん！
ご感想を頂きましたのでシェア。
今から 学ぼうと考えてらっしゃる方々へ
少しでも参考になると良いなと思います！
〜卒業生 Aya.Yさんの感想〜
●入校まえから〜
2年ほど前からデトックスとダイエット目的でホットヨガを習っていました。フィットネス感覚で、自分だけでもヨガができるようになればいいなと思いHualiに通い始めました。
●入校してから〜
入校当初、今まで習ってきたヨガと、これから学ぶヨガが違うもののように感じました。体を動かし鍛える授業だと思っていましたが、精神的な学びが意外なほど多かったです。瞑想という分野には理解できない、もしくは理解したくないことも多かったです。
●学び始めて〜
身体的には、体がかなり硬いためとれないポーズもたくさんありました。特に常温だと汗もかきにくく柔軟性も低くなります。自宅でも時々、呼吸をしながらストレッチやアーサナを行いました。呼吸をするということが大切だと始めて知り、練習を重ねる中で体で感じることができるようになりました。そして自然と少しずつですが、とれるポーズも増えました。
精神的にはまだまだわからないことが多く、瞑想は課題です。
先生からは、急がなくも学びたいときが来たら学べばいい、それが私のタイミングだと言ってもらい気が楽になりました。
今はまだ自分の心と会話することで精一杯ですが、少しずつ学びたいと思います。
●卒業して〜
入校して5ヶ月で卒業しましたが、今思うとあっという間でした。
アーサナだけではないヨガについて学ぶことができて本当によかったです。
最初から最後までマンツーマンで先生から教わりましたが、私の性格に合わせた授業にしていただいたんだなとも感じます。教わることはたくさんありましたが、指導というよりは自由にのびのびと学ばせていただいたと思います。
長くなりましたが、HUALI でヨガを学ぶことができて本当によかったです。
これからもヨガをし続け、学びを深めていきたいと思います。
そしてそれを未来の生徒さんに伝えていきたいと思います。
ありがとうございました。
ヨガにはいろんな流派があります。
ヨガインストラクターになるには
まず ヨガ の根本
ハタヨガ を学んで欲しいなと願います。
それは 今でこそ アシュタンガヨガやヴィヤサ等
色々ありますが これらも、もともとは ハタヨガから枝分かれして
出来上がったヨガです。
当スクールはヨガの基本ハタヨガをしっかりと学んだ上、ハードにもパワー系にも
すすめて 授業を行なっております。身体のつかいかたを
まともに知らずして 急にパワーやアシュタンガへいっても
身体が悲鳴をあげ 壊し兼ねません。
さぁ！
一歩の勇気を♡
