自分の心が満たされるからこそ
惜しみなく与えられるようにもなり
育めるようになるもの
心が満たされていない状況だと…
▶︎お買い物で一瞬だけの快楽の連続
▶︎他の人と自分を比べてしまう
▶︎他人を羨む
▶︎今の環境や仕事に満足していない
▶︎不平不満や愚痴が多くなる
▶︎常にモヤモヤしている
▶︎ただ日々をこなしているという生き方
▶︎笑顔になれない
▶︎感情のアップダウンで安定しない日々
▶︎子供に無駄にあたってしまう
▶︎ネガティヴに捉えてしまう
▶︎他 色々。
⇅ ⇅ ⇅
→日々の行動パターンが同じ
→夢中になれるものがない
→周りに嫉妬してしまう
→愛されてる実感がない
→お金を使う事で満たそうとする
→ 他 色々。
敢えて詳しく記してみましたが、、、
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「自分と他人の*幸福は比較するべきものではない」とはわかっていても、
ついつい比べてしまうのが人間らしさでもあります。
よく言うでしょ！
「隣の芝生は青く見える」って。
言葉の通り、他人が持っているものだからこそ「欲しい」と思ってしまう可能性は誰しも持っているものかもですが、、
今では簡単にSNS 、このInstagramでも目に留まることで自分自身が*ざわつきを持ってしまう方も多くいらっしゃるかと思うのです。
(そういう時はどのように対処していけばいいのかという相談も受けるので) 理解はできます。そういう気持ちを持っても仕方ない部分はあります。笑
大切なのは、「足るを知る」の精神。
自分自身が満足感を自覚することで、
精神的に豊かになることが体感していけるようになるのです。
今一度、
今年も残された時間は限られています。
自分にとっての幸せとは何なのかを、、
頭の片隅に、入れておくと良いことは
「完全に心が満たされることは無い」
という事。
どうでしょう？
今のあなたはどうかな、、
いくつ該当しているでしょうか⁉︎
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YOGA HUALIでは
カラダはもとより、思考と心をも整えていきます。全てのバランスと整えて行くからこそ、即活躍活動ができるようになるということでもあります。質の高い
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