ALOHA!!
火曜日の今日、 いかがお過ごしでしょうか?
私はと言いますと。。。。
朝 入ったあるメール手紙に 
「 玄関やおトイレ。。。。をお掃除し磨いて お部屋の空気も
  入れ替えたら、朝からいい気持ちになりました。。。。」と
書かれてて、 私も直ぐにお掃除音譜しました。
いつもは、仕事へ出る前と寝る前にやるのだけど、
朝 起きて直ぐに! やるということが 1日のスタートをきるには
非常にいいんだな〜。。。なんて改めて 感じさせてもらいましたラブラブ
当たり前の事が、日々の生活において、 時間におわれていたり、忙しいさで
忘れがちになりますよねあせる
時間はつくらなければないものだし、 同じ1日を過ごすならば、
より良い1日音譜にしたいですよね。 こういう事、非常に大切なんだなと
私は感じているので、大切にしたいなと思うのです。
福岡にいる 母がよく言っていました。今もですが。。。
埃を取り除く=心にたまった埃もとる   
くもったガラスや鏡を拭き上げる=こころに磨きキラキラをかける
人が嫌がる所の掃除は自ら率先してやる。
本当にその通りだなと。。。。。
みなさんはどうでしょうか???
こういうこころがけは人としてとても大切ラブラブ
私もそうですが、YOGA Huali の先生方にも伝えていますが、
常に自分のこころをクリアキラキラキラキラに。 その日に溜まった埃は極力その日のうちに
とる努力をして下さいね。と言っています。
また 
すべての事において自分自身を好きになり(受け入れ)そして相手のこと
を考えて欲しい。そういう気持ちでいることにより自然に自分から発する言動が
変わってくると感じるからです。
少しずつ、でいいとおもうんですよ。
そういうこころをもって過ごしていくこと
により、昨日よりも今日。。。という風に
少しの積み重ねを大切にしていけたら 
より 笑顔にもなれるし。。。。でニコニコ
長々と書いてしまいましたが、これを読んで下さる方々へ
自分なりの何かを感じてもらえると
大変嬉しく思いますグッド!
たまには、真面目に書いてみました(照笑(#^.^#)
今日も Happy! & Heart smile! でいきましょっアップ

 ☆Namasute☆
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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。