いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
火曜日の今日 も
朝起きてから 花粉との葛藤スタートです(笑
気のせいだと まだ 自分自身に言い聞かせてますが
さて、今日はこんなお話を。。。。
すぐに諦めたり、
困難から 逃げたり 自分自身に起こってる 面倒でやなことに 蓋をし 見て見ぬ振り 自分の弱さに 気づかないふりを。。。。
ご自身の胸に手をあててみて下さい。
思いあたる節 はありませんか？！
ヨガ とは
本来 心 とカラダを繋ぐもの
一体です。
そして
人生そのものという観点で捉えられています。
生きる ‼︎ という事が ヨガ なんです。
カラダをもちろん 健康にしていきますが、
カラダ ばかり 動かしたからと言って
本当の意味での
【 健康 】は 手に入りません。
心が 疲れやストレスにおかされていては
本当の 健康 にはならないのです。
心＝身体
心の状態が 身体を通じて 現れます。
健康でも 現れるし 健康でなければ尚更です。
当スクール YOGA HUALI では
身体のことは学んでご自身で体感して 落とし込んでなんぼと考えます。
そして。。。
ご自身の心を
【 悩みに負けない自分 】をつくりあげる!!!
これ が 身につけます。
何度でも言います！伝えていきます！
楽に 幸せになれる 法則なんてないんです。
【 全ては自分自身 】
楽(ラク)はない からこそ
大変だな。。。キツイな。。。
と言われることさえも 楽しさに変換していくんです。
その繰り返し。
だから 日々 楽しい と感じれる
自分自身と
何が起こっても
乗り越えていける 心の強さを
つくっていくんです！
日々楽しい と感じる事ができるようになれば それを少しずつ 積み重ねていくのみ。
超ーーーーーーーー簡単です。
シンプルです。
後あと 自分自身をラクにしてくれるものです。 そういう意味では まず ご自身なりの努力が必要ではないでしょうか？！
今日も 精進 ！
楽しんでこようと思います^_^
皆さまも笑顔溢れるそんな一日を♡
〜お知らせ〜
YOGA HUALI では
平日 夜 ヴィンヤサ ・ ハタヨガフロー ・骨盤リラックス これらの 通常レッスン をスタートしました。
ぜひ！
お仕事帰りにでも ご参加して頂けると嬉しく思います。
引き続き
ヨガ養成
ヨガの学びを深めたい！
ヨガインストラクターになりたい！
様々な想いのもと 皆さん YOGA HUALIへ学びに来られています。
一歩の勇気を！二歩目の前進を！
三歩目は学びを 楽しまれてる姿がそこにはあります。
講師一同 1人でも多くの方とお会いできる日を楽しみにしております。
踏みだせてるひとがいるということは できないわけがない。皆 同じ人間。可能性を秘めています。
ぜひ！
お問い合わせからお気軽にご連絡下さい。
