あなたの『今』の心の状態は？
脳や心って目に見えるものじゃないですよね。
心を変えるって言っても掴めるものじゃないし、わからない。難しいって思われがち。
アプローチの仕方なんですよ。
心や内側のことって、
色んなところに、
様々なシュチュエーションだったり、今、生活している状況に全て反映されます。
どういうことかと言うと、、、
例えば、
今 あなたのお部屋や家の中の状態はどうでしょう？
家の中、物で溢れ返っていませんか？
散らばっていませんか？
それらはあなたにとって全て必要なものたちですか？
家に物が多い人は漠然と不安が多い
物を手放せない人は執着が強い
部屋や家の中が散らかってる方は頭の中も散らかっているし心もざわついています
自分の家の状況・状態はご自身の内面の写し鏡でもあります。またその一部です
家の中のものをまずは不要なもの必要な物を整え、手放す(捨てる)ことをしていけば
まず 漠然とした不安等は減ります
物を思い切って捨てれることをすれば物への執着も弱くなり薄らいでいきます。
家の中を整理整頓すると頭の中も整理整頓されスッキリしていきます！
自分の内側(内面) や心にアプローチするのは目に見えずらいので抽象的すぎて難しいですが
ですが、家やお部屋の中と言うのは、具体的だし、可視化できます。
(*可視化 とは、見えるようにする事)
なのでこういうところからアプローチしていくのです。結果、内側の心と繋がっているので内面からより良く変わっていけると言うことになるのです☝️
