「明るい日」と書いて “明日”

辛いことや悩みがあると、

「明日に先送りしよう」と思ってしまうこともあるかもしれません。

そこのあなたはどうだろう?!

本当に明日を明るくするのは、

「今」踏み出す小さな一歩。

工夫はちょっとしたことでいい。
大きさなんて関係ない。


小さな挑戦が、やがて大きな変化を生む。

前向きな心の持ち方と、

一歩踏み出す勇気が、明日を輝かせてくれる。


春は学びと自己成長の時期。より良いスタートを切りませんか?

少しでもヨガに興味がある、やってみたいけど身体が硬いし、、と思っているあなた!

硬いなら尚更です。心とカラダは常に繋がっているので、カラダが硬い、、心や思考の使い方にも硬さがあると言う事も言えます。まずはお問い合わせからご相談くださいね♪

今日笑顔溢れる一日を!

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。