今日はこのようなお話を♪♪
本来のヨガとは、一対一のプライベートで行い、目の前の方に一番適した練習方法を提供すること。といわれております。
当スクール YOGA HUALI は 本来あるべき姿のヨガの学びを 受講スタイルから 忠実に再現しています。
現代では、大人数でのグループクラスが一般的になっていますが、
本来のヨガとは、師と弟子との間で一対一の手法で伝えられてきたものでした。
なぜなら、ヨガでは、その人の存在が唯一無二のユニークなものであることを認め、『自分らしさ』に寄り添った練習を行うことで初めてヨガ効果が発揮されると考えられてきたからです。
その方に適した心身のバランスのとり方をお伝えすることによって、心のストレスとなるものさえも まずは知るということ、
あるがままの自分自身を認めながら、自分自身の心身と主体的に向き合うことで、自らの手で健康を取り戻していけるという自信をも得られるようになります。
日々が一つまた、一つと生きやすくなっていきます。
本来、自分で身体と心のバランスを取り戻し、調和していく力を、私達 人間には持ち合わせています。
自分自身の本質に繋がると言う、ヨガの根本をベースに、自分自身と丁寧に向き合いながら、まずは、ご自身を知り、ご自身でバランスをとっていく方法を知り、普段の日々の生活の質を高め、より良く生きる その術(すべ) を身につけていきませんか？
これは ヨガインストラクターを目指す 方々をはじめ、 ヨガの学びだけを深めていきたいという方々、それこそ 興味はあるけれど、、という思いを持たれてる方々へも！
どんなに綺麗な身なりにしても、
どんなに 周りから いいねって言われる状況であったとしても、
果たして、
日々 楽しい ！言える ・言い切れる 人生を送れているのでしょうか？
本来の幸せって なんでしょうー？皆さまにとって。。。。
根本は どれだけ 日々笑顔で過ごしていけるか。。そこに答えはあるかと思います！
まずは、スクールへ足を運ばれて下さい。
一歩 踏み出してみなければ、何も始まりませんよ！
今すぐ！に その重い腰をあげて お問い合わせからご連絡を♪
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