何かこれは、、というお気に入りのリラクゼーション法や浄化法は持っていますか？！
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私のお気に入りのひとつ！
“ パロサント” をシェア
まだ聞いた事はあるけどどんなものかわからない方もいらっしゃるでしょう。
私自身、スクールや自宅 等の
浄化やリラックスアイテムとして、セージをはじめ、清酒は拭き掃除の時に使いますが、
ヨガインストラクターさん達は特にハーブや植物をのが好きで活用する方も増えいるかなと感じる今日この頃です。
ここ数年 私の中でのとても優秀な浄化ツールとして、パロサントを良き使っています。
調べてみるとすぐにわかるかと思いますが、
主に南米の沿岸地域で育つ木という事で、
「Palo Santo」とはスペイン語で“神聖な木”というとても素敵な意味を持ち合わせています。
浄化のみならず、幸せも呼び込むとも言われており、このパロサントは個人的には超オススメです☝️
様々な使い方ができるのもかなりGoodです
火をつけて焚くだけではなくパロサントそのものを持ち歩いても良いしね。
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自分のご機嫌は自分で取れるようになる為には、、、
まず自分を知ることから始まります。
要は
自己理解です。
どれだけの方が自己理解されているでしょうか？
自己理解が深まる程、自分自身に対しての扱いもより丁寧になって行くものでもあります。
自分自身の扱い雑だと、家族や周りに対しての扱いも雑になります。だって自分のことさえも丁寧に扱えないんだよ。自分を差し置いて大切な人達を丁寧には扱えません。
そこのあなたは大丈夫？
胡蝶の自己理解講座は幸せへのある意味近道でもあります。ハッキリと言い切ります。
今あなたは幸せいっぱい、心満たされているでしょうか？
胸手をあてて振り返ってみて下さい
YOGA HUALI でお伝えしているのはハタヨガ！
そう、
ヨガ養成講座 ・ オンラインヨガ養成講座・全ては一つひとつのポーズを丁寧にとっていく様々な流派の根本でもある ハタヨガになります。
ハタヨガを理解しておくことは全ての流派に繋がります。
呼吸ありきのヨガ ヨガは一番に呼吸を大切にしています。呼吸無くしてヨガの効果は得られずですので
ヨガの学びを深めただけの方も！
ヨガが全くの初心者・ヨガが未経験と言われる方も
カラダが本当に硬いんです と言われる方こそ
ぜひ ヨガを学びながら今の人生をさらにより良い人生にしていきませんか？
二の足踏む時間はそこそこに☝️
代表を務めます 胡蝶の誕生日月ということもありスペシャルプライスでご案内中です。このタイミングぜひ
