いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です
今日は月曜日。
一週間 気合いを入れていこうと思います。
さて、、
今日は こんなお話を、、、と。
私達
ヨガ養成 の クラスで 常に おひとりおひとり 違う 受講生方と 向きあい、
ヨガの学びをお伝えさせて頂いていますが、、
受講生が思っている以上に
私を踏まえ 講師陣は
受講生おひとりおひとりの 心の内側を
読み取っています(笑
例えば
スクールに入ってくるところから
その場の空気感 に対して 相手の 放ってる ものだったり、、
授業を行なっている時も
受講生の 表情やしぐさ
声の トーンや サウンド
ちょっとした目の動き
これら ひとつひとつの事細かな
アクション や 微妙な変化から
すぐに 読めてしまうのです。
これは 受講生に限らず、
家族やパートナー 恋愛や社会での対人関係 全てにおいて 言えることです。
今 、
本音でお話ししてる？
少し ごまかしてない？ とか、、、
心 開いてる？
今 この話聞きたくない よね？、、、
みたいな。
感じで わかってしまう。
だからこそ 、おひとり おひとりとしっかり 向き合って ひとつひとつを丁寧に、
授業を進行していける ということにも繋がるのです。
基本は 受講生から
オープン！という感じでは 心を開いてはくれません。
本音をすぐに言える人
お時間がかかる人
様々です。 だからこそ
言葉以外のコミュニケーションもすごく大切で、そこから 相手のことを読み取る。
このスキルも ヨガ養成 当スクール講師陣は 兼ね備えていますし、日々 意識をし、訓練していっております。
みなさん は
どれだけ、みじかな方々の 心を読みとることが、できていますか？
観察力 ・洞察力 、、 高める ということ。
これは 日々の意識からスタートします。
今日の明日に養われることではありません。
ヨガの学びによって こういうことさえも 鍛えていきます(笑
学んでいく中で 身についてくることでもありますが、、、
相手の感情のコントロール できないですよね？ 心の内さえもわからないのに コントロールは 難しいです。
まずは ご自身です。
行き交う方々のことや 動きをよく みてみる。観察も大切。
そこからはじめてみては、、、、
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今日も心地よい一日を〜
4月 から 今まで重かった腰をあげてみませんか？！
変わろうとするならば まずは ご自身が動いてみるしかないのです。
一歩の勇気を
二歩目の前進を
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