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2025年

年始めに目標等を掲げる方も多いかなと思います。 皆さまはいかがでしょうか?何か掲げましたか?!

スクールでも受講生達に
このテーマになると話す事があります。

目標の設定が高すぎると上手くないって話。

何にでも言えるけど

小さなことをコツコツ
積み重ねてやれないものが大きな事を掲げても
挫折するパターンもまぁ多い訳です。😂

なので
まずは
絶対的にやらなければいけないことや
やった方が良いことを、
あげて、それを欠かさずに実践していく事を
「自分自身にコミット(約束)」した方が

良いという事。

地道にコツコツです。コツコツが後になって振り返るとある意味近道にもなっている結果になり得るという事。

簡単に大きなことは手に入らずです! 
簡単に稼げるという事があるとするならば続きはしない
一瞬です。 そして何かを学び、聴くだけでは何も変わらない。実践してなんぼ。

【自分自身へのコミット】した事、要は自分への約束は守るという事が大事。

自分への約束した事、する事を破ると
良い流れも作れず、どんどんその流れさえも滞っていくものでもあります。

まぁ滞りに関してはそれだけでもないですけどね。笑

大きな目標というよりも
小さなやるべき事をまずはコツコツやるという事を自分にコミットして実践して行かれる方が良いかなって思います!

【決めことをやり抜く一年に】

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。