おはようございます。今朝は雨も上がり、晴れ間を見せている東京から〜
いつもお立ち寄り下さりありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。
今日は少しこんなことを。。。
【日々をHappy に生きる ポイント】
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裏切らないこと
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人を傷つけないこと
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常に思いやりを持つこと
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一旦、相手の気持ちになって
考えてみること
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常に素直でいる事
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キツイ時こそ 笑顔を心がけてみる事
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きちんと向き合うこと、自分にも、周りの人にも
大切な人を信じること
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大切な人を信じた自分を信じること
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自分の行動・したことや・今からやろうとしている事を信じきること
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まわりの人を愛すること。その前に自分自身を愛すること
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こうやって書き出してみるとなんてない事なのに、できない人が多すぎる。難しく考えずに、シンプルにと言いたいけれど、そのシンプルになることから、根気よく伝えていっています。
これさえも ヨガの学び。
みなさん、
ご自身のこと大切に取り扱っていますか？
周りの大切な人たちを 大切にしていくには、まずご自身のこと を大切に取り扱ってあげなければ！ですよ。自分のことをも大切にできなければ、家族や友達を大切になんて無理です。
そう考えますが、どうでしょう？
今日も皆さまにとって心地よい1日！
各々の場所でベストパフォーマンスできますように！ 笑顔溢れる1日を〜
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