いつもお立ち寄り下さりありがとうございます。YOGA HUALI Training School代表を務めます 胡蝶 かおり です。
GW3日目の月曜日、、皆さま いかがお過ごしでしょうか？？
さて せっかくのおやすみ 、、ボーっと過ごす事も時には大切ですが、、
この頃 仕事やプライベート、、
思うように いかないな と感じてる方々、、
体がなんとなく重くないですか？？
運動 は 字のごとく
『 運 を動かす 』と書きます。
よく授業でも伝えますが、
気の滞り、、、(停滞してること)
なんだか 上手くいかない、、、
仕事プライベートもスムーズじゃない、、
今の流れを変えたい、、、
どれかひとつでも 当てはまる方は、、、
やはり 『 ヨガ 』をオススメします♪
ヨガをやる体を動かしていく ことで 気の滞りもスムーズになっていくと、いろんな事が上手く回っていくようになります。これはホント。
経験しているからこそ、リアルに伝えていける。そう、プラスα、、心も動かす 無意識の生活を意識する☝️ というようなことから 始めてみると良いです。
常に受け身で動かない状態だと、運なんてのはやってこない。 残念ながら
動くのです。 動いた分だけ目に映る風景も全て変わっていくように〜
重い腰と重い思考は上手くない。
即実践 できるようになるためには、あーだこーだの思考は必要ありません。
いつものこれです。
やりたい ならやる
やりたくないなら やらなければよい
これだけです。
過去の事 や まだおこっていない未来を考えるよりも 『 今 』どうしたいの？
どうしていきたいの？
これ 問いてみれば すぐに答えはでます♪
ヨガ資格・ヨガインストラクター養成スクールで迷われてる方、
まずはご自身で動かれてみて下さい。
スクール説明 、一見 面倒に感じるかもですが、それさえもできずして 学びは深めていけないしヨガインストラクターへは 程遠くなります(笑
動けば 、必ず、、なんだこんなに簡単だったと感じます。
ぜひ 面倒がらずに ご自身のその一歩踏み出されて下さい♪♪
