いつもお立ち寄り下さり、ありがとうございます。
からだデザインYOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
私は。。。。相変わらずですが、
Hawaii⇔東京 の行ったり 来たり のリズムで
日々 Happyを感じながら過ごしています。（もちろん仕事ですが）笑
さて、今日は 昨年 当Schoolで短期集中コースで学ばれた受講生
すでに卒業生になっていますが。。。。
ヨガのインストラクターとして、
確実に 一歩、一歩 インストラクターとして 歩み始められました。
努力家 の彼女。
本当に素晴らしい卒業生です。
素敵な先生に成長していくのが これからすごく楽しみです。
そんな彼女のLesson!!!詳細をリンクさせて頂きますので。。。。。
山形にお住いのみなさん、
仙台付近にお住いの、みなさん！
お時間をつくって
ぜひ、YOGA Lesson に ひとりでも多くのお客様に ヨガの魅力を
知って頂けたらなと思います。
お申し込み詳細はこちらから。。。。。
YOGA LOL～laugh out loud～ ↓
ヨガとは ポーズとることが ヨガではありません。
心と身体を繋ぐのがヨガです。
身体が健康でいられるためには。。。。
まずは
ご自身の心を健康にしなければ カラダは健康になれません。
ヨガはスポーツでもなければ ストレッチの延長線 でもありません。
ご自身と向き合うための、ご自身を知るための 作業 なのです。
身体が硬いから やれないということではなく
まずは
心を柔軟に していきましょう～！
では また明日＾＾
