【YOGA HUALI 卒業生ファイル】
ヨガ講師 Mana
Q. ヨガに出会った・ヨガやろうと思ったきっかけ
運動目的でホットヨガに通い、その後妊娠を機にマタニティヨガ、産後ヨガに通う。ヨガをすると気持ちが癒されるのを感じる。
産後しばらくして身体の不調に悩まされる。身体が辛く心も疲弊していく日々。色々試すも根本改善せず、縋る思いでヨガを学び身体を整えようとスクールを探し始める。
Q.数あるヨガ養成スクールの中からYOGA HUALIを選んだ理由
子どもが小さかった為無理ない通学を検討していたところ、近くでの開催、少人数、一人一人に合わせた他にはないスタイルのHUALIを見つけました。説明会では胡蝶先生のお人柄や信念、お考えに心強く惹かれました。
HUALI卒業インストラクターの方による素敵な癒しのヨガレッスンを受講させていただき私も先生方のような笑顔溢れる輝かしい日々を送りたいと思いました。
Q.ヨガ実際、学んでみての印象
ヨガとゆうとさまざまなポーズの習得とゆうイメージですが、実際はまず人としてのあり方や心の在り方、生活していく中で大切なことなど、実生活に基づくものばかりで、身体の使い方もこんなに奥深いものなのだと、毎回心に響く内容で時間があっとゆうまでした。
ヨガの思想やアーサナ等、実践を交えながら丁寧に進めてくださり、途中何度も挫けそうになりましたが、少人数、マンツーマンスタイルなので担当の先生が毎回真摯に教えてくださったおかげで最後までやり遂げられました。1人1人のライフスタイルやその方の性格にまで合わせた特別な授業だったと改めて思います。
Q.ヨガがライフスタイルに馴染むまで
最初はヨガしなきゃ、練習しなきゃと頭ばかりでした。学びの中でたくさんの気づきがあり、その気づきの繰り返しこそがヨガなのかなと感じています。そしてシンプルにヨガをすると心地よく、心が穏やかになる、その感覚を大切にしながら日々の生活に根付かせていけたらと今なお習得中です。
Q.ヨガをやってよかったと感じる事
真の自分に気づけたこと。本当の”私”を改めて理解することで無理していた自分や心にフタをしていたことに気づく。そこから徐々に心やマインドの在り方が変わっていったと思います。肩の力が抜けガチガチだった心と体の緊張がほどけたことで抱えていた不調もほとんどなくなりました。日々健やかに過ごせること、自分の心を感じれるようになれたこと、感謝しかありません。ヨガの学びが実生活を通して生き、その日々の積み重ねや意識がよりよい方向へ導いてくれるのだと感じています。ヨガを学んで心からよかったです。
Q.ヨガ講師として活動スタイル
ライフスタイルに合わせながら、自主開催クラスを行なっています。
これから少しずつイベント開催やクラスを増やしたりして行けたらと思っています。
【これからの自分(目標や未来の自分の姿・イメージ)】
ヨガで心と身体を整えながら、自分と自分の選択を大切に過ごしていく。そして1人でも多くの方に私らしいヨガを伝えていけたらと思います。
【これからヨガを学ぼうとされてる方・学んでみたいけど迷われてる方へ向けてメッセージを！】
私のように
たくさんの不調でお悩みの方、
理由が分からず日々モヤモヤする方、
より自分らしく過ごしたい方、
笑顔を増やしたい方、
ヨガを真剣に深めたい方、など
ヨガインストラクターを目指す方だけでなく、
よりよい人生を送りたい方、ぜひ学んでほしいです。きっと大切な気づきに出会えると思います。
一歩踏み出すのは簡単ではないです。私もたくさん悩みました。ですがその一歩にはきっとの多くの素敵な世界が待っていると思います。代表である胡蝶先生の教え、”やるかやらないか” 私は学べて本当に幸せでした♫
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HUALI 鵠沼海岸校にて学ばれたMana先生は藤沢を拠点に活動されています♪
とても優しい笑顔に透明感を持ち合わせる先生でもあります。
藤沢近郊お住まいの方々、ヨガ！やりたいと思われたらぜひ〜Mana先生のレッスンをオススメします♡
Mana先生のInstagram は@mana_lani_life
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お子様がいらっしゃるママさん受講生
プラスお仕事も持たれている方々も多く学ばれています！
どのような状況でも始めから諦めるのではなく、どのようにしたらやれるようになるだろう〜という風に、少し視点を変えて物事考えて欲しいなと感じます。
