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ヨガの学び〜、、、

それは

誰もが、
ここからの一歩目が始まります。

「教わること」から始まります。
そして
「与える人へ」と変わっていきます。

まずは
ご自身の為に学び得ていくこと。

それは
全て
自分自身から始まります。

その知識と経験が、与えるものへと変わっていきます。

これはどんな方でもご自身を通して体感していけるようになるものです
最初は不安を感じるものです。それはまだ何も始まっていないから。

経験していく中で、その経験が少しずつ自信へと変化していくものでもあります。

私自身も皆さまと同じように、
不安を感じながら、自信もない状況で、
スタートラインに立った時のことを覚えています

卒業後、本当の意味でのスタートラインに立てるのです。

一歩踏み出さない限り、まだ何も始まらない。

立ってるだけでは
待ってるだけでは、
受け身ばかりでは、

何も変化は起こらない
何も成長はしない
今の現状がこの先も同じということ

そして、

時間ばかりが過ぎていきます。

何か変化したいならば、
自分自身の人生だから、

学びたいならば、、
あれこれ考える前に、動くこと☝️です
起こってもいない不安をイメージするのではなく、楽しんでいる自分の姿をイメージしながら

@kaori_life_design
@yogahuali

#八支則 #ヤマニヤ #喜び

#生かされる #日々に感謝

#自己理解 #ヨガ#ヨガインストラクター

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。