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\ご機嫌な自分で日々生きるには/

少し自分の周りを見渡してみてください

あなたの周りには

⚫︎いつも笑顔で楽しそうに日々を生きている人
   【常に機嫌の良い人】

    逆に

⚫︎いつも何か不満があるような、不機嫌な人 
【常にムスっと不機嫌な機嫌の悪い人】

日々が良い日というのは、自分都合の良い日という事ではなく、、、

どんなに嫌な事があっても、
良い日と捉えていける“姿勢” が重要。

嫌な事・状況の中にも、
良い部分を見出せるよう、
そんな状況をゆくゆく笑えるネタに変えていけるぐらいに!

嫌な状況、
不都合や
不快を感じた時

思考をハッピーに変換していくということ、
これ!
本当に大切。

習慣化した時、
日々のその日常からは不機嫌が減っていき、

機嫌良く、


心地よく居られる

自分自身と時間が増えていきます♪♡♪

それさえも自分次第・自分の在り方で如何様にも

自分の人生。その責任が私達にはあります。


どのような人生を歩んでいきますか?

生きたいですか?


2022年 も残すところ2か月‼️

今年もやりたいことにチャレンジせずの今年で終わらせますか? その姿勢でいるといつまでも変われない自分のまま。人生一度きり。今日の明日は、皆保証がない。だからこそ悔いなく、一瞬一瞬を大切に生きていくにも全ては自分次第

一歩も二歩も前進していく方々をHUALIは応援し続けます📣

お気軽にお問い合わせからご連絡・ご相談ください。私 胡蝶がお一人おひとりと向き合いながらざっくばらんにお話しさせて頂きます。


@kaori_life_design
@yogahuali

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。