当スクールYOGA HUALI でヨガ養成44・52時間コースに続き人気のディープヨガコースとヨガ哲学
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今日は【ディープヨガコース22h 】について
どういったコースなのかわかりやすお伝えしていきます♪
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YOGA HUALIには 何タイプかのお客様が受講されています。
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▶︎ヨガ講師になりたいから受講
▶︎今の時点ではイントラになる予定は無いけど、いつか教えてみたい
▶︎ヨガレッスンが楽しいのでもっとヨガの事ややポーズの際のカラダの使い方を学びたい
▶︎ヨガレッスンは受けて無いけど、ヨガ哲学に興味あるから深く学びたい！
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ざっくりこのような感じです♪
スクールでもヨガ養成コースと同じように人気のあるコースでもあるこの
【ディープヨガ22hコース】
今、ヨガのレッスンに通い始めた方も踏まえて、ホットヨガに通われている方、ジムのヨガを受けてらっしゃる方、、etc.
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きっとどのヨガレッスンも受けた後は、
カラダがスッキリしたり、軽やかになったり、
カラダの調子が良くなったりと、、
心地よい感覚をも少しずつ感じてる事と思います。 ですが、現時点では、一般のレッスンを受けてるお客様方々、多くの方々がカラダの使い方は自分のラクな使い方や癖が無意識にでてる方も多く使い方は違ってるパターンがほとんどと言っても良い程。
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普段、使わないカラダ、使って無い部分を動かしていくのでカラダには良い訳です。
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ディープヨガコースでは、
カラダ使い方を知り、身につけていく事
はマストなのですがその前に、
皆さん それぞれに今まで無意識に身につけてきたカラダの使い方の癖、良いも悪いも
自分のカラダを知るという事も実践して頂いています。
また、ヨガは呼吸ありきでもあり、
凄く重要なので呼吸法もただ腹式呼吸だけではなく、様々な呼吸法をも学んでいきます。
呼吸を始め、カラダの使い方等を身につけていくと、今まで通っていたヨガレッスンでのカラダの使い方が少しずつ変わっていき、
今まで感じていた、心地よさや体感の「質」がグンと変化していきます。
カラダ徐々に喜ぶ感覚というのか、、
皆さまそれぞれにヨガの学びの楽しさにハマっていかれます。
心地よさの質が変わります。
カラダのスッキリ感の質も変わります。
同じヨガレッスンでも今までとは違う質高いレッスンの心地よさを覚えます。
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今年も12月18日 中旬過ぎました。来年より良い一年にすべく、今から準備していきませんか！
思い立ったら吉日です。この師走感に流される事なく、一日一日を大切に過ごして行きたいですね。どんな時も、行動起こしてこそ一歩、二歩と前進していけるものです。
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オンラインでもスクール説明開催しております。スクール選び、コース選びに迷われてる方はぜひ、まずはお問い合わせからご連絡下さい。
