ALOHA〜
みなさん 、
いつもブログへのコメントや嬉しいメッセージを
ありがとうございます
先日 土曜日
市ヶ谷の燕スタジオでのレッスンも
楽しい時間となりました。
ご参加された、お客様
本当にありがとうございました
また 新しい3名の生徒さまとヨガを通じて出会えた事に
感謝です
今回は 呼吸を感じ意識しながら
コア、インナーマッスルを ぐっと使って
地味にハードな感じのレッスン内容にしてみました。
みなさん笑顔な中にも 時に
ウッ。。。。とした表情がみられましたが、
よく頑張られてました。
レッスン後は、
お出しした ハーブティーとともに
少しの時間ではありましたが、
ヨガのお話ができ また
皆さんとシェアできましたことに感謝です。
次回のレッスンで お会いできるのを楽しみにしています
ありがとうございました
☆Namasute☆
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