☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール
ピラティスインストラクター資格養成少人数制スクール
「出会う・学ぶ・輝ける Nice to meet you！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali
代表 胡蝶 かおり です
おはようございます。
朝から、
今日もピンカーン
なお天気ですね
みなさん、水分補給！こまめに摂ってくださいね。
今日は。。。。
ヨガティーチャーにとって大切なことのひとつ
口角あげて、ｓｍｉｌｅ！
ニコちゃんマークのあの口角のあげ方が
大切なんです。
この口角まわりの筋肉＝口輪筋 を鍛えることにもなり
ほうれい線だって次第に薄くなります。
この口角をキュッとあげ、ニッコリ とすることにより
よりポジティブな表情を作ることができます。
口角が上がっているのか。。。。
下がっているのか。。。。によって
受講生や沢山の人たちに与える印象は
全然、違ってきます。
人の第一印象って、
どれくらいで決まるとおもいますか？
第一印象は2秒から5秒で決まる！
ともいわれています。
口角は第一印象を左右する重要なポイント！！
より良い印象のほうが誰だって良いですよね。
ヨガティーチャー。。。。
常に素敵な笑顔を保ちたいですよね。
まずは、
常日ごろから口角をあげる意識をするプラクティスから
始めてみましょう！
口輪筋が自然と鍛えられ、自律神経のバランスを調整することも
できると言われています。
口角をキューっとあげることで副交感神経が刺激され、
自律神経のバランスが調整されるということなんです！
朝の洗顔の時にでも、やってみてください！
あなたのその素敵な笑顔で
より多くの方たちにもその笑顔をシェア
していきましょう〜
からだデザインＹｏｇａ Ｈｕａｌｉ
ヨガ資格養成少人数制スクールでは
「ヨガを通じて。。。。
人生をあなたらしく、
変えるお手伝いを
させて頂いております。」
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