いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
今日は
当スクールでも
ヨガ養成以外に 人気のコースでも
ある こちらの コースの
ご紹介！
それは こちらです。
『 バレエヨガ 』
バレエとヨガが出会い、
そうして生まれたのが「バレエヨガ」。
ヨガでの呼吸法を用いて、
呼吸を意識しながら、
ココロとカラダを解放します。
ヨガでのストレッチや心＆身体をほぐしていき、バレエのポジションを取り入れながら優雅に、しなやかに、動ける
ようにすることで、
きれいな音楽の中で、
美しい心と身体作りを目指し、
バレエヨガでは体幹を鍛えることが可能です。
また、
日々の生活での姿勢をはじめ、
所作を美しくしますので、女性らしい、
しなやかさの中に、
ぶれない心（芯）の強さをつくりだし、
美容や啓発的な効果を期待できます。
『バレエヨガの魅力』
美は女性の永遠のテーマです。
「美しくなりたい」「痩せたい」・・・。優雅で美しいイメージのバレエは、女性が一度は憧れた世界かもしれません。
しかし、
「身体がかたいから」「リズム感がないから」と大人になって始めるのは、なかなか勇気がいるものです。「バレエ」と聞くと、
何となく敷居が高いと思われがちですが、「バレエヨガ」と聞くと、ヨガに興味がある方やヨガ経験者に対して、間
口が広がり取っ付き易くなると思います。まだまだ浸透はこれからですが、誰でも簡単に始めることができます。
バレエヨガは、
身体と心の錆を出し、健康な身体と、
かつ内面から湧き出る自信、
輝きを得ることができます。
自分と向き合い、
労り愛し身体と心の声を聞きながら、
無理なく美しさを手に入れることが
できるでしょう。
☆密かに人気のあるコースです☆
身体全身に 効きますよ〜……
ぜひ チャレンジ下さい。
今 お問い合わせ頂いたお客さまへは
期間限定 価格になっております^_^
この機会にぜひ♡
