《GW特別企画 ヨガ哲学3日間コース概要》
《GW特別企画 ヨガ実技3日間コース概要》
ヨガは心と体 。この二つの学びがあり
どちらも重要です。
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ヨガをすでに学んでいる方も、
これからヨガの学びをスタートされる方も、
全くヨガとは無知ですという方も、哲学を難しいものとせずに、誰もが気軽に参加でき、学び得るゴールデンウィーク特別企画 3 日間コース！
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YOGAの古典『ヨーガスートラ』をベースに ヨガの学びの土台となる重要な学び
「ヤマ・ニヤマ 」を中心に皆さま おひとりおひとりが必要とする学びをもお渡し、ご自身をまず 知るところから学びはスタートします。
この学びは、人生の土台ともなり必ずご自身の為になり、学び終えた直後から 少しずつより良く変わっていける！
日々が楽しく過ごせるようになるそのきっかけとベースになること間違いありません。
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12時間で『ヨーガスートラ』のパタンジャリ師の教えを解きながら、日々 生きやすく・穏やかな心持ちで 毎日をYOGAに生きるための術をHUALI 独自のリアルヨガ哲学の実践とした メソッドで学びましょう〜
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ヨガ実技 3日 では
実践3日間で取り扱うポーズは、「太陽礼拝」に出てくるポーズ。
世の中で必ずと言って良いほど 組み込まれている太陽礼拝です。
ポーズひとつひとつを
足元から 頭頂部まで〜
側面も 後ろも前からも 〜
内側からも〜
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ご自身の理想イメージ
それに近づくための動かし方や鍛錬すべき場所とポイントを理解していきます。
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常に 今の自分にとって心地よい状態、ベストなからだの使い方 、アーサナの取り方も学びます。
目から鱗のからだの感覚と状態。
そんな 感想がほとんど。アーサナ(ポーズ(実践。
日々のクラスでの意識の向け方、身体への効かせ方が大きく変化してくること、100% 保証いたします。
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⚠︎ 実技も哲学も日程は同じです。
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【 3日間コース日程 】＊最大 3名まで *
受講時間 : 全12時間
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◉ (A) 27日 28日 29日
10:00-14:00 ( 4h ) ・
◉ (B) 30日 1日 2日
10:00-14:00 ( 4h )
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◉ (C) 3日 4日 5日
10:00-14:00 ( 4h )
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*上記日程からご希望日程をお選び下さい！
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【 受講費用 】
ヨガ哲学 3日間 も ヨガ実技3日間も
¥68,000-(別途tax ) 承ります。
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【 お申込み 】
kocho.huali@gmail.com
または
HPのお問い合わせから お気軽にお申込み下さい。
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【 受講場所 】
千駄ヶ谷 (北参道) 校 ・
【 受講対象者 】
✔︎ヨガをはじめたいなぁと思っている方
✔︎楽しくてもっと勉強してみたいと思っている方
✔︎なんとなく続けてきたけど、詳しいこと知らないな、、という方
✔︎普段、自分の動きってこれで合ってるの？と思うことがある方
✔︎ときどき、インストラクターが言ってることがわからないときがあるという方
✔︎インストラクターになりたいけど、どこから手をつけていいかわからないという方
✔︎クラスでのヨガが、なんとなく飽きちゃったかも・・・という方
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ひとつでも該当するものがあったなら、
ぜひぜひ♪ Welcome !!
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あなた自身の「ヨガ」が、また新しい視点から さらに輝きだします。
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YOGA HUALI Training School
講師一同
1人でも多くの方々にお会いできるのを楽しみにしています♪♪
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