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ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
HUALIの バレエ×ヨガ の融合 バレエヨガ
バレエヨガとは？
バレエとヨガが出会い、そうして生まれたのが「バレエヨガ」。
ヨガでの呼吸法を用いて、呼吸を意識しながら、ココロとカラダを解放します。
ヨガでのストレッチや心＆身体をほぐしていき、
バレエのポジションを取り入れながら優雅に、しなやかに、動けるようにすることで、
きれいな音楽の中で、美しい心と身体作りを目指し、
バレエヨガでは体幹を鍛えることが可能です。
また、日々の生活での姿勢をはじめ、所作を美しくしますので、女性らしい、しなやかさの中に、ぶれない心（芯）の強さをつくりだし、美容や啓発的な効果を期待できます。
バレエヨガの魅力
美は女性の永遠のテーマです。「美しくなりたい」「痩せたい」・・・。
優雅で美しいイメージのバレエは、女性が一度は憧れた世界かもしれません。
しかし、「身体がかたいから」「リズム感がないし」と大人になって始めるのは、
なかなか勇気がいるものです。
「バレエ」と聞くと、何となく敷居が 高いと思われがちですが、
「バレエヨガ」と聞くと、ヨガに興味がある方やヨガ経験者に対して、間口が広がり取っ付き易くなると思います。まだまだ浸透はこ れからですが、誰でも簡単に始めることができます。
バレエヨガは、身体と心の錆を出し、健康な身体と、かつ内面から湧き出る自信、輝きを得ることができます。
自分と向き合い、労り愛し身体と心の声を聞きながら、無理なく美しさを手に入れることができるでしょう。
バレエヨガに関しては、常にお申込みがあった時点で、特別講師を招いての養成講座になります。
担当 講師は、ヨガ講師バレエヨガ講師 をされていてとても人気のある先生です。
⚠︎バレエヨガ養成や各ワンランクアップ養成に関しては
お申し込みが入った時点で養成を開催するので
見学が難しく、。。。。。行っておりません。
【 受講費 】
☆バレエヨガ資格取得アドバンス
☆¥137,500-(テキスト代込）
￥11,000-(消費税)
総合計¥148,500-(消費税込)
⚠︎11月から 受講費改正予定で ¥20000ばかり Up!するので お気をつけ下さいませ。
お申込みだけでも 先にお手続きされることオススメします。
※
開催場所はメインスタジオHUALI 千駄ヶ谷！
ちなみに、6時間でLessonは終了ですので、午前中開始で 夕方には終えるスケジュール!
♢受講のスタイルは無理のないスタイル♢
1day 6時間 or 3時間受講 ×2days というように 分けての受講が可能
一部 レッスン風景添付 〜 ご参考まで！〜
https://youtu.be/L-PnOHDn9Tw
♡☺︎笑顔溢れる1日を〜Mahalo〜
