ヨガに限らず言える事。
何かチャレンジしたいなと思った時、
多くの方々が何かしらの不安を感じるもの。
それはそうだよね、、やった事無いことにチャレンジする訳ですから、、、。
まだ起こってもない不安を感じる、これ結構 エネルギー使うのだけど、不安を感じるよりも、これから始めようとしてる事に対して、ワクワクや楽しみにその不安のエネルギーを変換してもらえたらと感じます。
そして、チャレンジに失敗？という苦い経験さえも大なり小なり付きもの。それをも楽しんでいけると良いね。 まずは、やってみたい事見つけたら一歩踏み出してみる。目に映る風景はどんどんさらにより良く変化していくから^_^
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