過去を引きずるよりも、後悔するよりも、
「今」が大切。「今」の生き方や自分の在り方がその先の未知(道)をつくりあげていくから。
過去を振り返り、反省と気づきを今、そして今から活かすことは大事。終わったことに目を向け悔やむ時間とエネルギーがあるならば、今よりも前をみて前進していける方が良い。
【12月5日、今年やり残した事はないですか？】
今年の終わり方、締めくくりを心地よく、笑顔で終えることで来年の年明け、軽快により良いスタートが切れる。
ヨガに限らず、何にでも言えること。やり残した事、、今から動いてみて欲しいなと。
一歩も前進で踏み出せる自分へ
二歩目の前進で目に飛び込む風景や出会う人達がより鮮やかに変化する
三歩目、自分の目標や夢に向かって確実に近づいていける。すぐそこまで手に届くよ！もうひと頑張り！
