☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール
「出会う・学ぶ・輝けるNice to meet you！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
（Yoga Huali Training School）
代表 胡蝶 かおり です
Huali News!!!
4月から新しく
下北沢ART-BASE
（ダンススタジオ）
にて毎週金曜日
Yoga Hualiの3人の先生による
様々な常温Yoga Lesson!を
みなさまに気軽にご参加して
頂けることになりました。
下北沢ART-BASE
Yoga Huali Lesson menu
毎週金曜
♢10:30〜11:30
♢ｔｅａｃｈｅｒ： Mami
「 くびれ美人Yoga 」 60分
♢11:45〜12:45
♢ｔｅａｃｈｅｒ： Mayumi
「 The骨盤調整ヨガ 」 60分
骨盤の歪みは自分で気づけない場合がほとんどです。
ベーシックなヨガを基本に骨盤の歪みを整えていきます
骨盤の歪みにより、膝や腰に負担がかかり
腰痛、背骨の歪みへと繋がっていきます。
骨盤の歪みを調整して美しい立ち姿へと
ただそこに立っているだけで鳥肌の立つようなオーラを
放っていきましょう !
普段から立ち姿が綺麗と言っていただけることが多いのですが
まさにそれはヨガで骨格の歪みを整えてるからですね♡
♢13:00〜14:00
♢ｔｅａｃｈｅｒ： Ayako
「アシュタンガYogaベーシック」
60分
担当する「アシュタンガヨガ」はかなり運動量があるので、
身体を動かしたい人や、落ち着きのない性格の人に向いてるかも！
とは言ってもビギナーレベルですので、
興味さえあればどんな方でもチャレンジしてみてください。
呼吸と共に流れるようにポーズをとっていくクラスです。
たっぷり動いた後のシャバーサナは、なんとも言えない至福の時です
好きな言葉
ヨガとは人生である。人生はヴィンヤサである。
「ヴィンヤサ」とは、流れるという意味です。
人生は流れに逆らわないで。ただあるがままを受け入れる。
尊敬する先生からいただいた言葉。
今では、この言葉は自分にしっかり刻まれています。
こんな言葉たちも、クラスで発信していこうと思っています。
☆どのクラスも4月から5月まで☆
キャンペーン価格
＠2,500を ￥2,000で!!
ご希望のレッスンクラスを記入の上
予約・お問合せは
今すぐお問い合わせ まで
こちらのスタジオの代表 を務める森内先生は
社交ダンスを教えてらっしゃいます。
社交ダンス興味ある方はレッスン受けて確かめてみてくださいね!
こちらのスタジオでの様々なジャンルのclass
おすすめです。
下北沢南口徒歩30秒。
東京都世田谷区北沢2-19-13
丸石ﾋﾞﾙ 3F
下北沢ART-BASE
