☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール
「出会う・学ぶ・輝ける Nice to meet you！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali
ヨガ養成少人数制スクール
代表 胡蝶 かおり です
こんにちは。
月曜日の今日〜
また１週間
充実する週にしていきましょう〜
昨日に引き続き呼吸について。
私たちは、
今日という日に気づきや学び、
やるべき事が沢山あります。
過去や未来のことを考え、
不安や恐怖を覚えている時間もありませんし、
エネルギーを無駄遣いするスペースもありません。
今日という日を精一杯に生きる！
一つ前にとった呼吸は過去。
これからとる呼吸は未来。
今の呼吸に意識を向けてみて欲しいです。
何度も伝えますが
今、
この瞬間に留まり
グランディングすること。
今日もステキな1日をお過ごし下さい＾＾
ご興味あるかた、
気になる方は
今すぐ、お問合せ・ご連絡ください
こちらから☆☆
