今日はこんなことを手短に♪♪♪

ヨガ哲学的 体の捉え方

こういう視点から☝︎ 学ぶことも重要です!

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つかいかたで如何様にもなる

本来の使い方はこうありたいですね

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『目』 は

他人の良いところを観るため・見つける為に使いたいですね

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『口』 は

文句言うことよりも、、、

周りの人達を 励ます言葉だったり、

感謝の言葉を伝えるために使いたいですね

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『耳』 は

人の話と言葉を 最後まで聞くために、使えると良いですね〜

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『手足』 は

自分以外の人を助けるため・お役にたてれるように使いましょ☝︎

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『心』 は

人の痛み等が理解できるように!

また 寄り添えれるように 使いたいですね

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☝︎ 上記の真逆 で使ってるな〜と感じる方は、

また その逆を実践・心がけていけば良いだけです(笑

な〜んて難しい事ではないですよ〜

HUALIではあらゆる視点からお伝えしていくという柔軟性をふんだんに生かしす授業のあり方です。

なのでみなさん、毎回の授業を楽しまれています。

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。