☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール

「出会う・学ぶ・輝けるNice to meet you！」

いつもお立ちより下さりありがとうございます
（Yoga Huali Training School）

代表　胡蝶　かおり　　です

Hi !! Friends!

土曜日の今日、
いかがお過ごしでしょうか？

青空広がる
お天気の良い午後です。

いつもの実践風景です!!

金曜日の

Ayako先生Class @　横浜（元町）

サルワンガーサナ
　　　　　＆
　ハラアーサナ

肩立ちのポーズになります。

重力と逆方向に力をかけ、
背骨・脊柱・骨盤等をも調整。
ホルモン器官をも刺激。

いつもとは違う逆の姿勢をとることで
新鮮さを感じるかと思います。
また、
脚　つま先から徐々に
お腹〜胸〜喉〜頭にかけて
エネルギが－ゆっくりと下りて
流れるイメージをしてみると
良いでしょう〜

※高血圧の方は、
おやめください＾＾ね

ヨガでは
逆のポーズをとることで
いつもとは違う逆の刺激を
受けることでバランスの回復
をはかるのです。

「吉祥寺・横浜元町

　　　　　新宿御苑・銀座校」

2月生吉祥寺・新宿・横浜各１満席御礼
3月生受け付け開始!残席わずか

4月生も受け付け開始しました。
各お教室月3人までの
超少人数制スタイル !
マンツーマンが基本スタイル
ご興味あるかた、気になる方
今すぐお問い合わせ まで
「ヨガ養成」と記入の上
ご連絡ください。

※HPリニューアル中

5月11日
Yoga Room
市ヶ谷燕スタジオさんでの
合同説明会にも参加
させて頂きます。

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