『出会う・学ぶ・輝ける』
Nice to meet you!
YOGA HUALI Training School
代表 胡蝶 かおり です。
今日は 朝イチから 卒業試験 〜でした。
すごく 素敵な優しさ溢れる 心地よいレッスン
でした。今までの学びの集大成。
学んだことの落とし込み１つひとつ丁寧に確実なものにされていた 受講生。
プロ顔負けでした(笑
いや〜 44時間 我ながらすごいよねと、、
我がスクール & 講師陣 褒め称えたい。
もちろん試験に臨んだ受講生もあっぱれ！でした。
明日は 今日 合格💮 されたAyumiさんの生の声をシェアさせて頂きます。
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よく聞かれるこのフレーズ
「ヨガやるのは、身体柔らかくないとダメですよね？」
「硬いから、無理ですか？」
出た！ 何度となく耳にするこの言葉
これも、
みなさんのイメージから作りあげられてる固定概念
何のためにヨガをするのか？
それはひとそれぞれだけど、
身体が硬いからこそ、少しでも凝固まった筋肉を
ほぐしてあげ、身体の調子とココロさえもより良く
していくのがヨガでもあります。
反対に
「硬いなら、なお更やりましょう～」と言います。
やり始めるのに、年齢等は関係なく
やってみると ハマります！
私自身、いつも、
受講生や先生方にいうのは、身体よりも心をほぐしていきましょう～
こころのコリがほぐれてくれば、安定もするし、
柔軟な考えも持てるようになります。
身体がすごく柔らかくしなやかに、もしなれたとしても本来のしなやか、柔軟性は身についていないはずです。
その前に、心だよ！って伝えています。
身体の柔軟性は二の次です。
自ずとついてくるものなんです。
そこに、焦りは禁物！
ヨガインストラクター（ティーチャー）になるのに、
このような弱点をも強みにでき、
しかも、硬いお客様の気持ちがよく理解できる。
そんな先生、素敵ですよね。
いろんな事を経験する！ってすごくいいことだし
無駄になることは何一つないと思います。
経験した中でないと、人には伝えられないですものね。
その一歩を踏み出せないでいるかたは
是非、
一歩。。。踏み出してみてください。
今までとは違う世界が見え始めるはずです。
悩むエネルギーを
勇気！あるチャレンジ！かえていってみませんか？
お気軽にお問い合わせからご連絡下さい。
今月は Happy price ♡実施中(お問い合わせ下さい)
