ヨガインストラクター資格取得養成スクール
「出会う・学ぶ・輝ける Nice to meet you！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali
代表 胡蝶 かおり です
4月2日目の今日。。。
生憎のお天気ですが
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
何もかも自分。。自身
何かやろうとしたことで
すぐにいい結果の出る時もあれば
思うように結果の出ない時もある。
時には、明らかに失敗ということもあるし
そうでなくても、期待してたよりは
少ない実りの時もある
人生は万事、
そういう繰り返しなのかもしれないが
いつも「今日から」という気持ちを忘れない。。
すべては昨日までのこと。。
どんな時も「今」ヨガ的にいうと「アタ」を大事に生きていきたい。
たとえ昨日が雨だったとしても
今日がそうだとは限らない。（今日、雨ですが
笑）
雨が続いても
また晴れやかな日は必ずやってくる。
自分を信じること
それこそが原動力
自分を信じてあげなければ、
明日はただの運まかせになる。
生きているかぎり、いつでも私たちは
今を切り開いてゆくことができる。
悲観のビジョンより
すべてをプラスαに変えてゆく気持ちを忘れず、
自分の力を信じて、
少しずつでいい
前へ前へと進むこと。。
今が険しい山や道だとしても
その気持ちを続けていけば
いつか自分の頂上にたどり着けるはず
日々の様々な現象や出来事など・・・
時に試行錯誤の中で・・
いろいろと考えさせられることは多いけど、
その都度、
常にこういう気持ちに立ち返って・・
というか自分に確認をしてる。。。
「負けず嫌い」という言葉があるが
「負けない気持ちが好き」という感じかな
諦めない限り、可能性は無限に広がります
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こころ ・ あたたかさ ・ やししさ ・ Open Heart ！
グランディング・アタ・リラクゼーションが
キーポイントであり、
これらをとても大切にしているのは
からだデザインYoga Huali 養成スクールの
教えでもあります!!
