こんばんわ！ayakoです。
今日はめっちゃ冷え込んでましたねぇ。
寒いときこそアーサナで身体を温めましょう！
練習には持って来いの季節です（笑）
たて続けに感心してしまう生徒さんがいて、こちらも気が引きしまる思いがしたので、ここで改めて宣言しようと思いました！
ヨガは本当に実践・行動あるのみっ！なのですが、中々動けない生徒さんもいます。
そんな中、彼の努力にあっぱれ！
「身体が硬いことが悩み・・・」と言っていた生徒さん、２週間も経たないうちにパッカーンと開いております！
「僕の身体はすぐに変化するので、練習すれば変わるけど、サボるとすぐに戻るんです。だから練習し続けるしかないんです。」
と、淡々と話していました！マジ尊敬です！というか、こちらが本当に気が引き締まる思いでした。
真剣にヨガに向き合い努力する生徒には、より一層こちらも本気になります♪
でも、力まず楽しく学んでいきましょう♪
シンプルに実践・行動あるのみです！難しくないですからねぇ♪
