☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格取得養成スクール
&
Hau’oli body therapy salon&セラピー養成スクール
「出会う・学ぶ・輝ける Nice to meet you！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali
代表 胡蝶 かおり です
月曜日の今日、みなさまいかがおすごしでしょうか？
週始めということもありで
バタバタとしているのではないでしょうか？
そういう時こそ
心笑顔。。。心がけていきたいですね
昨日は、
東銀座でのヨガインストラクター養成クラスでした。
3時間のみっちり授業でしたが。。。。
あっ
と言う間に 時間になり
受講生からは 丁寧にわかりやすく指導してくださるので
基本ポーズ等も 改めて気づくことが多く楽しいです
と言って頂き。。。。もっとよりよい授業にと感じます。
こちらも 毎回 のレッスンで勉強させて頂いてます
受講生には何度となく伝えています
ヨガインストラクターは常に
生徒さん（初めてレッスンへ来られる方の目線に立つ）
というのがポイント！どんな時も忘れてはいけない大切なこと
「瞑想」
「TADASANA」 「SAVASANA」 「SANDHARA」
これらは基本中の基本ポーズですが
筋肉の使い方等、事細かに
どういう言い方をすれば よりよく理解してもらえるか。。。
伝えていくので、3ツのポーズ、アーサナだけでも
時間はかかります＾＾
楽しくレッスンさせて頂けたことに感謝
日々コツコツという努力はかならず
あとで自分の望む結果をもたらしてくれます
自分自身を信じて
次はあなたの番です
少しでも興味もたれましたら
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