いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を 務めます
胡蝶 かおり です。
土曜日の朝、
いかがお過ごしでしょうか？！
どれくらいぶりでしょう。。。
ボーーーっとできる時間が
つくれるのは(笑
たまには脳も休めさせてあげないと。。。
さて、
今日は 昨日の記事の続きをと。
日々 過ごす中で
生かされてる。。。
今日も目覚められてる。。。
感謝だな〜と
感じれるようになると
どのようなことがおこり
ご自身 変化していくのか。。。。
感謝だな。。。
生かされてること。
そして。。。
” 今 があるご自身 “は
自分の力 というよりも、
常にだれかに 支えられながら。。。
応援されながら。。。
” 今 ” があるのです。
ということは、
1日 24時間 と 皆、決められた時間があり
その決められた時間内で 皆さん、ご自身の
人生を 積み重ねていってる訳ですよね。
どうでしょう？！
同じ 24時間 過ごすならば。。。
その24時間内で
各々が
やらなければいけない こと
例えば
仕事。。。 家事。。。。
学校生活。。。
介護。。。
まだまだありますが、
それぞれが
大変だなと感じること や
キツいなと感じる事。。。
自分が思うような仕事ができないとか、
それぞれに思い感じることは
ただただ あるでしょう。
同じやらなければいけない事
があるとするならば、
不平・不満 を 感じながら、
思いながら、やるよりも、過ごすよりも
同じ時間を 過ごさないといけないのならば
心から 笑顔で
キツい 大変だと
思うことさえも
ご自身の もつ意識を
少し プラスへ 変換してみる。
この積み重ねを やってみる！
ということが大切。
相手は変わらないのですから。。。
相手の心 ・ 気持ちを 思うように
コントロールさえも できない訳です。
その前にご自身の心を常に穏やかに
コントロールできるようになることが重要！
皆さん、ご自身はさておき。。。
人の心を 思うように
無意識に コントロールしようとします。
無理です。
だって
ご自身の心さえもコントロールできてない訳ですから。。。
同じ 時間 過ごすならば
自分自身 ・ 相手も
気持ちよく。。。
楽しく。。。
過ごせたほうがいい！
こういう風に
ご自身が変わっていくことで
いろんな 取り巻きや
事 や。。。全てが
変わりはじめるもの。。。
1日 1日を大切に過ごすということが
どういうことか。。。
生きるということが
どういうことか。。。
心から 理解できるようになると
時間が惜しくなります。
最大に
楽しみながら 生きよう と。。
意識がかわる。
当スクール 私をはじめ。。講師陣
皆、日々 ヨガを通じてHappy♡だと
言いきる 者ばかりです！
変われるのです。
かわりたい！
さらによくして生きたい！
もっとHappyになりたい！
強い思いがあれば
諦めない強い思いがあれば
ご自身の
言動 ・ 行動 全て変わっていくもの
それぞれの 人生
それぞれの幸せ
これら全て
自分次第
で
いかようにもなる
ということ。
気づいたら
アクションおこすだけ。
という
超シンプルな
答えです。
笑顔溢れる週末をお過ごし下さい！
