『 一日一善 』 のススメ！
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代表を務めます 私 胡蝶の日々実践している心の磨き方で、これは必須！という
事柄がいくつかあります。
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その中のひとつに今日はフォーカスしながらお話させて下さい♪
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日々の中で必ずやることのひとつに組み込まれています。
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今では ナチュラルに意識せずともこの善ができています。
(時たま 善を敢えてみつけるということもしばしば 笑)
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皆さまにとっての 一日一善 とはどういうことでしょう？
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一日にひとつ、善行を行い、それを積み重ねていきなさい。という呼びかけ。だと言い伝えられています♪
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そう、
一日一善を心掛けると、
見えなかったものが見えてきます。
人に対する感謝の気持ちがわいてきます。
物や 環境 にも、全てのことに心から感謝の気持ち、
有り難いなって、、、生かされることの意味やこれが当たり前ではない。ということにふつふつと込み上がるものが出てくるようになります。
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私が日々生活の中で心がけてやっている一日一善！
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今日のひとつめ。
『 ゴミ拾い 』です。 ・
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実際にはこんな感じです♪
コンビ二へ寄る際に 入り口等に ゴミが落ちていたら 拾って ゴミ箱へぽいと捨てる。
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マンション等 の ポストの下に 広告やチラシ等落としていってるのは 拾って自分の家のゴミ箱にぽいっと捨てる ・
というような感じでゴミ捨ての一日一善！
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誰が落としたとか 、関係なく
「 落ちてるから拾う 」というシンプルなこと
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ここに 、人の目が気になる からと、いうような感情を入れると 拾えなくなります。
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また、
こういう捉え方するとどうでしょう〜
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ゴミをどこでも捨てれる人・落ちてるゴミが気にならない方・気づけない方、、、落とす事で、
少なからずその場所を汚しているわけです。いい事ではないですよね。
自分で汚す行為をしている。自分で自分の運を落としていってるという捉え方をします。
そして、
その落としてあるゴミが目に止まったら、
誰かが落とした運を拾わせて頂いてる。という感じ。
有り難い。 綺麗にさせて頂いてるのですから。。ね。
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褒められたいからやるものではありません。(笑)
損得感情は必要ない。
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やりたいからやる。シンプル。
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やったこと全てのことが、自分自身へ〜
いろんな形で返ってきます。
同じなら 24時間という限られた時間の中、一善って そんなに作業時間かかる事ではないと思うのです。ちょっとしたこと。
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これさえも ヨガの学びの一環。
ゴミを拾うことが全てではありません。ちょっとした こと。そこには 優しさや気遣いや、良かれと思い自らやること。
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ぜひ〜
一日一善を意識しながら日々の生活を潤わせて欲しいなと感じます♪
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今日も 朝イチから 鵠沼海岸校でスクール説明でした。ryt200を取得希望でお越しになられたお客様でしたが、話を聞き、44TTへ の入校を即決されて笑顔でスクールを後にされました。
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ご自身の情報だけだと、限界があります。
それが良いかどうか、、
また 賢明な選択 も できかねると思うのです。
なので、
お話を聞きにいらして下さい。
そこから 始まります😊
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明日も土日もスクール説明 開催しますので、その重い腰をあげて、一歩踏み出されてみてください♪
